foto de familia jugando al aire libre
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¡Se Mas Activo!

Las clases incluyen:

  • Actividades practicas y juegos para la familia.
  • Bailes, juegos como "corre que te alcanzo" y otras actividades divertidas que te ¡mantendran activo y alegre!
  • Accesorios gratis para hacer ejercicio, como bandas de resistencia y podometros.

Ideas Para Actividades Familiares

  • Jardineria
  • Montar en bicicleta
  • Saltar la cuerda
  • Hula hula
  • Salir a caminar
  • Jugar juegos de mesa
  • Dia de campo en el parque
  • Hacer ejercicio mientras miras television
  • Usar las escaleras siempre que puedas
  • Dar una o dos vueltas dentro del supermercado antes de hacer las compras